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每天暈暈的不在狀態(tài)?

男 | 26歲 2019-04-22 19:37:49 5人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢(xún)描述: 每天暈暈的不在狀態(tài),睡眠每天8小時(shí),總感覺(jué)沒(méi)精神,不清醒,跟做夢(mèng)似的這是什么情況,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱(chēng)贊:1
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2019-04-22 19:53:22 我要投訴

      這個(gè)情況如果是睡眠質(zhì)量不好的話(huà),可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息別熬夜,別過(guò)度勞累就行,沒(méi)問(wèn)題的。多喝水多運(yùn)動(dòng)就行。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢(xún),血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-04-22 19:56:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      頭腦暈乎乎的,睡眠時(shí)間也是足夠的,這個(gè)考慮與你之前的睡眠不足是否有一定的關(guān)系。其次就是你平時(shí)不活動(dòng),需要平時(shí)白天的工作休息時(shí)間之外的情況下多些運(yùn)動(dòng),這樣能改善你目前的狀態(tài)。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱(chēng)贊:2
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2019-04-22 19:46:26 我要投訴

      病情分析:
      目前你的睡眠時(shí)間是充足的,但是需要考慮一下你自身的睡眠質(zhì)量,如果睡眠質(zhì)量不好的話(huà),也會(huì)精力不充沛的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以建議這種情況下,你如果睡眠的過(guò)程當(dāng)中,老師出現(xiàn)做夢(mèng)的話(huà),可以考慮使用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液之類(lèi)的,白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),降低自己的壓力。
      
      以上是對(duì)“每天暈暈的不在狀態(tài)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-04-22 19:50:55 我要投訴

      病情分析:
      這種情況尚不能指征什么病癥!
      分析為精神疲備,狀態(tài)欠佳!
      適當(dāng)調(diào)節(jié)一下!放松放松!
      理下當(dāng)下自己的事情會(huì)好些!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      ①注意學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)!
      ②找點(diǎn)有興趣的事惰去做!
      ③找心理醫(yī)生咨詢(xún)!
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-04-22 19:54:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,每天頭暈暈沉沉的,睡眠時(shí)間充足,總是沒(méi)有精神,考慮是睡眠質(zhì)量不好,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,排除精神疾病的可能,可以吃安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1進(jìn)行治療,平時(shí)睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌,放松心情,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,
      

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