有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不管遇到什么事老是緊張心慌是怎么回事啊

不管遇到什么事老是緊張心慌是怎么回事啊

女 | 33歲 2019-04-21 11:56:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不管做事,還是別人罵第一反應(yīng)就是就是腦袋緊張,說不上話來,不敢對人對視,膽小怕人,多疑,在人多的地方走路感覺不好意思走,怕與人接觸。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:00 我要投訴

      病情分析:
      你遇到事情的時候老是緊張心慌,腦袋說不上話不敢與人對視,不敢去人多的地方怕與人接觸,看起來很有可能是有些社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況和你性格有關(guān),也和你個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。人際交往中的挫折性事件加劇了這種和人交往的緊張恐懼。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量,獲得安全感,建立自信。

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