強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎樣鍛煉

      強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種遺傳性和免疫性疾病，建議你要注意休息，不要過度勞累，平時(shí)不要久坐，坐一個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)十分鐘，盡量少做彎腰的動(dòng)作，鍛煉的方法有好多種，比如游泳，騎自行車，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做飛燕式動(dòng)作。如果疼得厲害，建議口服柳氮磺氨吡啶和雷公藤等雷。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎樣鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，這是一種自身免疫系統(tǒng)性疾病，需要終身治療，目前沒有特效藥。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，一般需要注意避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球踢足球都不建議再進(jìn)行了。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，注意打太極，游泳，做瑜伽這些動(dòng)作舒緩的，拉伸關(guān)節(jié)的活動(dòng)。注意保暖，防止受涼，堅(jiān)持晨起熱水浴，有助于防止晨僵癥狀。

      病情分析：
      你好，得了強(qiáng)直性脊柱炎不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不能負(fù)重，所以現(xiàn)在不能再跑步和打籃球了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)量小的鍛煉，比如騎車，散步，游泳等，維持正確的姿勢和活動(dòng)能力，防止脊柱變形。

      你好，根據(jù)你的描述患有強(qiáng)直性脊柱炎，因強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，尚無徹底根治的方法，只能是根據(jù)癥狀對癥治療，建議你不要長時(shí)間居住在潮濕的地方，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可游泳，騎自行車擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎樣鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規(guī)范用藥，對癥治療，切不可盲目用藥。同時(shí)患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。