健康咨詢描述: 28歲時確診糖尿病,當時餐前血糖7,餐后11,中間減肥過,血糖正常了,目前31歲,計劃半年內(nèi)減肥50斤,問下并發(fā)癥最快啥時候發(fā)作?如果血糖控制的好的話。對了目前身高187,體重220斤
您好,如果血糖能控制在正常范圍內(nèi),是不會出現(xiàn)并發(fā)癥的,建議您平時管住嘴,不吃高糖,油膩,刺激性食物,邁開腿,運動可以刺激身體,將血液中的糖分轉(zhuǎn)移到細胞中來降低血糖,如果通過控制飲食和運動,效果不好者,應(yīng)選擇降糖藥物治療,建議減肥,
一開始空腹血糖7.0mmol/L,餐后11.0mmol/L,勉強達到糖尿病診斷標準。通過減肥,血糖正常,那就不需要吃藥。只要血糖控制良好,就不會有并發(fā)癥的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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