有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺(jué)多夢(mèng),起床后總是很困。

睡覺(jué)多夢(mèng),起床后總是很困。

男 | 23歲 2019-04-20 13:11:24 2人回復(fù) 來(lái)自茂名市

健康咨詢描述: 就是睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常都會(huì)做一點(diǎn),各種各樣的夢(mèng)境。每天晚上躺在床上,要翻來(lái)覆去幾分鐘或者幾十分鐘才能睡得著。晚上睡覺(jué)時(shí)間一般是11:00多,最近經(jīng)常都是12:00多才睡。早上一般都是八九點(diǎn)起來(lái),起來(lái)之后感覺(jué)頭很困,有點(diǎn)暈。

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譚新國(guó)
譚新國(guó) 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用意向?qū)υ?、精神分析、家庭治療等技術(shù)來(lái)處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2019-04-20 13:16:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,晚上做夢(mèng)多和思慮過(guò)度有關(guān)。按照弗洛伊德的觀點(diǎn)所謂夢(mèng)境就是意識(shí)在潛意識(shí)當(dāng)中的反應(yīng),就是我們常說(shuō)的日有所思,夜有所夢(mèng)。希望你能調(diào)節(jié)生活,學(xué)習(xí)節(jié)奏,多參與社會(huì)活動(dòng),適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng),保持愉悅的心情。

2019-04-20 16:55 ask905910263k 追問(wèn)

剛睡完午覺(jué),頭有點(diǎn)痛,暈。

2019-04-20 21:27醫(yī)生回答:

這個(gè)不要過(guò)分在意,起來(lái)洗個(gè)臉,活動(dòng)一下手臂,就清醒過(guò)來(lái)了

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱(chēng)贊:1
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2019-04-20 13:12:11 我要投訴

      根據(jù)身體出現(xiàn)夜間多夢(mèng),身體疲勞頭暈的臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體腦供血不足,神經(jīng)衰弱等是有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn),建議通過(guò)神經(jīng),等相關(guān)檢查確認(rèn)以后,通過(guò)補(bǔ)益氣血營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合治療。
      

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