最近三天失眠，導(dǎo)致胸悶

      胸悶不舒服主要與失眠有關(guān)系的如果胸悶?zāi)阋部梢宰鰝€(gè)心電圖和心臟彩超檢查一下失眠可能是精神壓力大，也可能是植物神經(jīng)功能紊亂，所以要根據(jù)誘因進(jìn)行調(diào)理。
      

      晚飯后服用一片苯海拉明（25mg），與維生素B6（20mg）合用效果更好，如果上床后30分鐘還不能入睡，可以再服用一片苯海拉明。苯海拉明是非處方藥物，可以在藥店購(gòu)買到，如果連續(xù)用藥超過(guò)一周無(wú)明顯改善，必須到?？崎_具輔助睡眠的處方藥物。
      

      你好，看到你的描述，失眠，胸悶，確實(shí)讓人很難受，不知道你這種狀況發(fā)生多久了？之前有什么重大事情發(fā)生嗎？偶有的失眠癥狀一般都是由壓力或者情緒有重大變化引起，吃西藥的話也是治標(biāo)不治本的，建議你，一是，尋找壓力源，二是在睡覺(jué)時(shí)可以聽一些冥想的助眠音樂(lè)，三是練習(xí)深呼吸越深長(zhǎng)越好，四是給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，比如房間黑暗一些，被褥舒服一些，五是，可以去藥店買一些酸棗仁泡水喝，等等，這些方法可以一并使用，效果會(huì)很好。
      
      以上是對(duì)“最近三天失眠，導(dǎo)致胸悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是失眠，休息不好，身體過(guò)于疲勞引起的胸悶難受，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮的水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些過(guò)于素，安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，睡眠質(zhì)量改善了，胸悶自然就消除了。祝你早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      胸悶的原因很多，如果是失眠導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱可以口服地西泮，或者咪達(dá)唑侖片治療。
      指導(dǎo)意見：
      胸悶常見心源性和肺部疾病，神經(jīng)性的也可以有，還是建議到醫(yī)院檢查心電圖，心臟超聲，除外器質(zhì)性疾病。