有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 煩死了,不舒服,坐立不安。

煩死了,不舒服,坐立不安。

女 | 29歲 2019-04-17 16:33:22 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 心里煩,睡不好覺(jué),躺下不舒服,就想坐起來(lái),坐著也不舒服,聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話就煩,急躁。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:00:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是內(nèi)心壓力比較大導(dǎo)致的,很可能來(lái)源于生活壓力,工作壓力或者感情方面壓力,還有家庭壓力等等,我建議你可以多出去走走,然后可以向自己的好朋友傾訴一下,可以緩解內(nèi)心的壓抑和煩躁!

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