女，27歲，癥狀：失眠，入睡困難

女 | 27歲 2019-04-17 14:11:24 1人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我今年27歲，產(chǎn)后1年7個(gè)月，從今年3月份起，我開始失眠，就是入睡困難，就是在床上翻來覆去睡不著覺（就感覺身體燥熱，腦子里安靜不下來），吃了藥（醫(yī)院開的笨二氮類的鎮(zhèn)定安神類藥物）睡著了又可以睡到天亮，但是停藥還是睡不著，您看我這個(gè)該怎么治療。

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2022-12-15 21:45:48 我要投訴

你除了睡眠障礙以外，有沒有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀。容易緊張焦慮嗎？或者是控制不住的想問題嗎？如果有這些癥狀的話，你可能是精神類疾病，伴發(fā)的失眠，比方說強(qiáng)迫癥，焦慮癥等。導(dǎo)致的失眠，像這種情況需要配合一些抗焦慮的藥。然后再吃苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠的。效果才能夠好，同時(shí)也需要你的自我調(diào)整，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，白天一定要做一些戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>