你好,根據(jù)你所描述的情況,主要考慮是肌肉拉傷導致的,要注意休息,不能過于勞累,不要長時間站立,用熱水泡泡腳,促進血液循環(huán),建議服用氯唑沙宗進行治療。盡量不要強度訓練容易影響恢復
要強度訓練大概什么時候
這個一般需要半個月一個月左右的。
病情分析:
考慮腳扭傷,這個有輕重情況之分的,首先要排除骨折情況,恢復有個過程的。
指導意見:
一般沒有骨折的話,建議48小時之內(nèi)都冰敷,48小時之外熱敷的,也可以外用云南白藥,注意休息。
大概幾天好,可以貼膏藥嗎
這個比較慢的,主要還是注意休息的,膏藥也可以貼貼
大概什么時候可以好,貼什么藥
這個估計要兩個星期
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