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最近運(yùn)動(dòng)可能肌肉拉傷了。

男 | 21歲 2019-06-22 17:38:55 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我是躺著側(cè)躺的時(shí)候背部靠左疼。跳起來(lái)的時(shí)候也是疼。是肌肉拉傷嗎?不會(huì)是其他的事兒吧?如果是肌肉拉傷,我該怎么做?每天光走路行嗎?走3km。

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王巖
王巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:9265
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2019-06-22 18:04:13 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷,平時(shí)一定要注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要過(guò)量運(yùn)動(dòng),也可以使用舒筋活血的藥物結(jié)果虛心玩,按療程服用,會(huì)對(duì)你的狀況有所改善,日常生活中也可以補(bǔ)充一些鈣片來(lái)增強(qiáng)骨骼營(yíng)養(yǎng)。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-06-22 17:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是運(yùn)動(dòng)太劇烈導(dǎo)致的肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太緊張,近期注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),走路沒有問(wèn)題,可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,效果很好。
      

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