強(qiáng)迫癥的自我調(diào)節(jié)有那些好的方法

男 | 37歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-16 18:10:11 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)方法,我有強(qiáng)迫癥,反復(fù)確認(rèn),任何一個(gè)小東西都要反復(fù)確認(rèn),如果確認(rèn)不了,擔(dān)心丟掉了污染環(huán)境,地球著不下

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊洪珍連云港市傳染病醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練幫助網(wǎng)友：9710

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-04-16 18:19:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥是屬于神經(jīng)癥，如果是輕微不影響生活和工作的話，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力就沒事了。如果是比較嚴(yán)重的，轉(zhuǎn)移不掉注意力，對(duì)你的生活和工作造成了困擾，是需要去醫(yī)院臨床心理科就診的，需要服藥控制加心理治療一起的。

梁會(huì)艷遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，睡眠障礙，幫助網(wǎng)友：5744稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-04-16 18:24:33 我要投訴

你好，強(qiáng)迫癥的治療需要一段時(shí)間，可以運(yùn)用認(rèn)知行為療法，可以采取轉(zhuǎn)移注意力方式，如果擔(dān)心害怕就可以反復(fù)做一下然后慢慢減少看看結(jié)果如何，所以主要是心里問題，去心理門診系統(tǒng)治療可以改善癥狀。

張治廷山東省安丘市精神衛(wèi)生中心二級(jí)心理咨詢師擅長: 1. 人際關(guān)系：親密關(guān)系戀愛情感親子關(guān)系幫助網(wǎng)友：1966

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-04-16 18:34:54 我要投訴

      你好，強(qiáng)迫癥是需要規(guī)律藥物治療的。自己調(diào)節(jié)就是順其自然，不要總想著去檢查，也不用總想著不去檢查，當(dāng)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候讓他順其自然的發(fā)生就可以了。

      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥的自我調(diào)節(jié)有那些好的方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！