想咨詢一下椰汁油有減肥

      您好！您說(shuō)的椰汁油是不是椰子油呢？椰子油對(duì)于減肥有很大的用處，椰子油所含的β-谷甾醇，具有明顯降低血清膽固醇的功效，有美容護(hù)膚、護(hù)發(fā)、護(hù)齒等功效。
      

      油脂都是高熱量食物，如果是內(nèi)服不會(huì)有減肥作用，外用可能會(huì)有護(hù)膚作用也不可能減肥。減肥需要限制高脂高熱量，避免進(jìn)食油炸食品過(guò)多肉類等食物，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸把體重控制好。只有熱量攝入小于熱量消耗才會(huì)有減肥效果。
      
      以上是對(duì)“想咨詢一下椰汁油有減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)對(duì)現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)、證據(jù)的綜合分析，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在官方指南中是不推薦使用椰子油。仍具有預(yù)防肥胖的功效。不管是減肥減脂，還是為了保持健康，均衡飲食才是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減肥首先要控制飲食，控制熱量與脂肪，平時(shí)可以吃些含熱量比較低的食物，還有可以多吃一些低脂肪的食物，多注意運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于快速的減肥，也是一種比較健康的減肥。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是咨詢椰汁油有減肥，吸脂，美容的功效嗎？考慮椰子油可用于健康減重，最容易燃燒脂肪，你說(shuō)的這些作用都有。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是它不能代替藥物及運(yùn)動(dòng)鍛煉，建議你減肥要管住嘴邁開(kāi)腿，加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重才是科學(xué)有效的方法。
      

      病情分析：
      你好，你想咨詢一下，椰汁油具有清脂減肥美容養(yǎng)顏功效嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      椰汁油富含維生素及各種礦物質(zhì)。具有生津止渴，美容養(yǎng)顏等功效。因?yàn)橐有院Ｆ⑽柑摵娜瞬荒荛L(zhǎng)期飲用。