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18歲了,為什么經(jīng)常感覺(jué)自己特別累特別沒(méi)有精神?

女 | 18歲 2019-04-15 19:22:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在18歲了,總是感覺(jué)自己身體越來(lái)越累,經(jīng)常沒(méi)有精神。都到春天的季節(jié)了卻也脫不下羽絨服。。身體特別差!發(fā)燒的時(shí)候需要好久才能好體質(zhì)非常非常弱?我吃的也不少。。我該怎么辦?

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2019-04-15 19:28:53 我要投訴

      你好,可能是由于氣血不足,氣虛的表現(xiàn),平時(shí)的話(huà)一定要注意避免學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大,放松心情,飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些瘦肉,雞蛋,高蛋白的食物,明確原因,對(duì)癥治療。
      

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