精神不佳，感覺(jué)特別累

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你精神不佳，睡覺(jué)總醒，睡眠質(zhì)量應(yīng)該也不會(huì)太好，睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)直接影響第二天的精神狀態(tài)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)性生活又是比較消耗體力的事，所以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，平時(shí)注意一下養(yǎng)生，看能否有活力。
      

      病情分析：
      你好，你最近精神恍惚，與你平時(shí)的壓力有關(guān)，或者是心理壓力太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，周末可以去外面逛逛減輕心理壓力，平時(shí)多看些搞笑前段，讓自己心情愉悅心情是一天的籌碼，晚上早睡，不要熬夜。
      

      病情分析：
      依據(jù)你的描述，這種情況多見(jiàn)于思慮過(guò)度造成的睡眠質(zhì)量下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服安神助眠類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理如酸棗仁口服液或顆粒，以改善目前癥狀
      
      以上是對(duì)“精神不佳，感覺(jué)特別累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！