我最近感覺睡醒之后人好累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是因?yàn)槟汩L時(shí)間的勞累低頭彎腰或者固定姿勢(shì)常引起的腰背肌肉勞損
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在可以做一下針灸理療按摩，緩解局部的疼痛，避免長時(shí)間低頭彎腰，并且要適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個(gè)位置多見于用力不當(dāng)或者姿勢(shì)不動(dòng)導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況可以進(jìn)行局部的按摩推拿調(diào)整，同時(shí)在日常生活中要注意不要久坐或者一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)的姿勢(shì)。