我控制欲極強(qiáng)，怎樣可以改變

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是心理問題導(dǎo)致的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，違反了心理學(xué)的黃金法則，這種思維方式，做事情的方法肯定是不對(duì)的，可以到醫(yī)院心理科做個(gè)認(rèn)知行為療法，就可以矯正。

      您好，據(jù)您所述的以上的占有欲較強(qiáng)的性格，多是有家庭教育和周邊的環(huán)境影響。在步入社會(huì)中，就要時(shí)不時(shí)的反省自己和查找自己和別人的差距，而不是總認(rèn)為自己的想法和做法都是對(duì)的。多聆聽和借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，來提升自我的素質(zhì)。
      

      因?yàn)樾r(shí)候，家庭環(huán)境因素，家庭父母教育所致，建議，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，逐步的改變自己，融入社會(huì)，學(xué)會(huì)為別人著想，學(xué)會(huì)置換位置考慮問題，慢慢的改變自己的性格，就會(huì)心胸寬廣，多容納，少記恨，愉快的生活。
      
      以上是對(duì)“我控制欲極強(qiáng)，怎樣可以改變”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的描述感覺到你是一個(gè)非常坦誠的女生，特別渴望改變，首先給你點(diǎn)個(gè)贊。對(duì)于你說的這種狀況，你留意一下，在生活中，是不是你的養(yǎng)育者在日常生活當(dāng)中就是控制型的呢？你有可能是從他們身上習(xí)得的，還有一點(diǎn)就是可能安全感不足，當(dāng)一個(gè)人安全感不足的時(shí)候，就想利用外界，來抓住這個(gè)事情或某個(gè)人不放，從掌控里面來獲得安全。第三點(diǎn)，也有可能個(gè)人的自信心與價(jià)值感不足，有時(shí)候處于這種狀態(tài)下，不去掌控的時(shí)候，就感到自己沒有價(jià)值，掌控了才能找到自己的存在。自己可以先剖析一下，看到了原因，也就自然的能減少一部分控制，因?yàn)榭匆娋褪钳熡Ｄ憧梢詫で蟾鞣N方式來成長和改變，可以尋求心理咨詢或上各種成長的課程，因?yàn)槲铱吹搅四愠砷L的強(qiáng)烈愿望，所以你會(huì)很快改變的。