皮膚黑的原因，怎樣美白

      你好，像你這種情況，不建議你服用藥物來美白，你平時需要注意皮膚的護理，晚上可以使用珍珠粉混合牛奶來做面膜，每周一到兩次，可以運當?shù)娜ソ琴|(zhì)，補充水分，可起到很好的美白效果。
      指導意見：
      平時注意補充維生素，多吃蔬菜水果，特別要多吃含維生素C比較豐富的食物，比如西紅柿等，也能夠美白。
      

      皮膚發(fā)黑的原因比較多，和遺傳有關(guān)，風吹日曬，長期睡眠不足，會導致皮膚營養(yǎng)缺乏，皮膚發(fā)黑。注意防曬是最直接的方式，多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，多喝水，油膩油炸辛辣的食物要少吃，保證充足睡眠。
      

      您提出的問題。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院美容門診或者大一點的美容院檢查，針對您個人的情況。提出針對性的美白治療方案。生活中注意調(diào)養(yǎng)，按時作息，保證睡眠，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對“皮膚黑的原因，怎樣美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      需要看一看是不是生來皮膚就是如此？還是最近因為什么才變得這樣？如果上來就是如此的話，建議盡量不要大動干戈，只在臉上做一些美白就可以，如果最近才變得如此，建議找原因