身高176體重118

      身高一米七六，標準體重是，71公斤，你現(xiàn)在是59公斤，有點偏瘦，你今年14歲，正是長身體的時候，不要，因為擔心發(fā)胖，而控制飲食，均衡營養(yǎng)適當運動，可以促進生長發(fā)育
      

      你好，看描述的好象瘦了點。一般計算公式是：176去掉1=76公斤。還好是在發(fā)育生長期，多戶外鍛煉，如跑步，打球，騎行，爬山人等。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃垃圾食品，零食等就行了。
      

      按你目前的身高體重計算，你的體重指數(shù)是19。男生標準體重指數(shù)如下：低于15.8為低體重；15.8—22.8為正常體重；22.9—26為超重。；大于26為肥胖。因此，你屬于正常！
      你的正常體重應該是：98斤—141斤。
      
      以上是對“身高176體重118”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的身高一米七六，你的標準體重應該是你的身高減去105然后乘以2。
      指導意見：
      算起來你的標準體重是71公斤。建議你適當增加體重。通過增加蛋白質(zhì)脂類食物的攝入。如牛肉羊肉，豬瘦肉。蛋奶類。都是蔬菜和水果，保證維生素，礦物質(zhì)的攝入。適當補充鈣劑。適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      14歲正好在生長發(fā)育的年齡！身高體重沒有具體標準！但是BMI在正常范圍呢！
      指導意見：
      建議：
      1.多看一些有關健康方面的知識！
      2三餐飲食合理
      3適當運動，每周至少3次以后！每次至少半小時！