你好，學生15歲現(xiàn)在在減肥同時想增高，有個食譜需要

      指導意見：
      你好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素水平等等因素有關(guān)。指導意見：
      建議平時多吃些含鈣高的食物，要加強體育鍛煉，天天這樣吃你能承受得了嗎？
      沒有油水，會餓的，晚上空腹吃牛奶對胃沒有傷害，可以保護胃黏膜。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素水平等等因素有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時多吃些含鈣高的食物，要加強體育鍛煉，可以口服點鈣劑，另外可以去醫(yī)院拍個X光線檢查看下骨骺是否閉合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，你這樣吃沒有問題，但是不知道你這樣能堅持幾天。好像是缺油。營養(yǎng)也不是很全面。
      指導意見：
      這樣吃你能承受得了嗎？沒油水，會餓的晚上空腹吃牛奶對胃沒有傷害，可以保護胃黏膜。希望我的回答能幫到你。
      以上是對“你好，學生15歲現(xiàn)在在減肥同時想增高，有個食譜需要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！