自己懷疑得了抑郁癥，請(qǐng)求幫忙謝謝
健康咨詢(xún)描述： 持續(xù)有快兩個(gè)月了，第一次好像是因?yàn)樯婕敖Y(jié)婚這個(gè)問(wèn)題，最近男朋友又開(kāi)始跟我談到結(jié)婚這個(gè)問(wèn)題，我恐婚，一開(kāi)始一個(gè)禮拜會(huì)有一次突然情緒低落，還能控制的住自己不在人前哭，最近幾乎每天都會(huì)突然一下情緒低落，忍不住的哭，不想說(shuō)話(huà)，暴躁易怒，持續(xù)二十分鐘左右，最近有時(shí)特嗜睡，有時(shí)候兩天不睡也不會(huì)感覺(jué)困，有時(shí)候吃完飯還想吃，有時(shí)候吃幾口就想吐
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根據(jù)描述，目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病。例如恐懼癥。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
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病情分析：考慮你目前這種情況是因?yàn)榻箲]所引起的，這個(gè)需要了解一下，對(duì)于結(jié)婚，你焦慮的是什么，在哪一方面缺乏了安全感。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議目前這種情況，最好是需要多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)是可以釋放你的不良情緒，然后再考慮做一下心理疏導(dǎo)，需要尋求你背后引起焦慮的原因，并確解決，才能夠處理問(wèn)題。
謝謝醫(yī)生，可是最近這幾天情緒失控的時(shí)候會(huì)有想暴走，想自殘，這種情況也是正?，F(xiàn)象對(duì)么
情緒出現(xiàn)失控時(shí)，是可以通過(guò)暴走等運(yùn)動(dòng)去釋放的，是正常的，但自殘就不正常。
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病情分析：21歲女生，因?yàn)檎劶敖Y(jié)婚話(huà)題而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，恐婚，有時(shí)候會(huì)突然崩潰低落，想哭，暴躁易怒，指導(dǎo)意見(jiàn)：有時(shí)失眠有時(shí)嗜睡，飲食也變得不規(guī)律，發(fā)生頻率，由原來(lái)的一周一次，到現(xiàn)在的幾乎每天都會(huì)有。你這個(gè)不屬于抑郁癥，因?yàn)槟氵@個(gè)有明顯的情緒誘因。不過(guò)，你對(duì)婚姻的恐懼，一定有原來(lái)在生活中受到的心理傷害，所以，建議盡快去尋求心理咨詢(xún)師的幫助，找到問(wèn)題的癥結(jié)所在
以上是對(duì)“自己懷疑得了抑郁癥，請(qǐng)求幫忙謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
最近情緒失控的時(shí)候會(huì)想暴走，或者一直運(yùn)動(dòng)不想停，失控持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候會(huì)有自殘的舉動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)是正?，F(xiàn)象嘛？我會(huì)盡快去醫(yī)院找醫(yī)生的
運(yùn)動(dòng)可以緩解情緒壓力，是好的方式。自殘也可以緩解情緒壓力，卻會(huì)對(duì)自己造成傷害，盡量早去找心理咨詢(xún)師處理。這個(gè)平臺(tái)上的，也可以
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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