總是愛 發(fā) 脾氣不知道怎么回事

      是不是最近事情比較多呢你要合理的調(diào)節(jié)一下，不要情緒化，一定要注意自己的休息，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)理一下，遇事要冷靜不要激動

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，從今年上來講的話很可能和你從小長大的環(huán)境有密切關(guān)系。從小受到的批評指責(zé)，嚴(yán)格要求，多多的表揚(yáng)，肯定是沒有建立起自己的自信感和自尊感，沒有找到一個做母親無私奉獻(xiàn)的感覺。這種情況下最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，幫助你找到問題的根源，用心理學(xué)的理論和技術(shù)給到你很好的幫助。
      

      遇到事情不要緊張激動，你可以多參加一些娛樂活動，多與別人溝通和交流，性格開朗一些，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來好好的休息一下，一定要冷靜一些
      
      以上是對“總是愛 發(fā) 脾氣不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！