健康咨詢描述: 我15歲,1米62,還能長高嗎?我是練體育的,有一段時(shí)間一直長不高
病情分析:
您好,這個(gè)情況建議選擇檢查骨X光確定,已經(jīng)閉合是無法長高的注意衛(wèi)生
指導(dǎo)意見:
您好,如果沒有閉合可以長高的,多吃一些含鈣的食物,避免熬夜的,注意服用一些維生素D的鈣片等
病情分析:
你好,身高發(fā)育期有兩個(gè):1、嬰幼兒期,在0-6周歲;2、青春期,在10-18周歲。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還處于青春期,身高還是有發(fā)育的空間的。需要注意以下三個(gè)方面:1、補(bǔ)足營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物;2、適當(dāng)運(yùn)動,堅(jiān)持體育鍛煉;3、注意休息,保證充足睡眠,不能熬夜。
病情分析:
你好!身高和遺傳,營養(yǎng),鍛煉等都有一定的關(guān)系,男孩子一般發(fā)育比較晚,你應(yīng)該還可以長高。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多做彈跳運(yùn)動,比如打籃球等,可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診進(jìn)一步咨詢檢查,查一下骨骺愈合程度等。
以上是對“我這樣還能長高嗎?我還想繼續(xù)長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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