健康咨詢描述: 我是高三學(xué)生,我感覺自己的小腿肌比較大,感覺不太正常,有的同學(xué)也是這樣認(rèn)為的,現(xiàn)在還能減小嗎?有沒有什么辦法能減掉小腿???需不需要去醫(yī)院看看?
如果是雙側(cè)小腿肌肉都比較對稱的話,那就不需要到醫(yī)院去檢查,說明是生理性現(xiàn)象,可能和你日常生活中的行走姿勢有明顯聯(lián)系,但是如果單側(cè)比較大,另外一側(cè)比較小的話,是應(yīng)該進(jìn)一步檢查的。
那有沒有什么方法能減小小腿肌呢?我也不高,小腿肌大感覺好奇怪啊。
那就只能做大量的有氧運(yùn)動(dòng)了,將肌肉消耗掉。
比如跑步打籃球這些可以嗎?但是這些不才是導(dǎo)致小腿肌變大的原因嗎?我現(xiàn)在一只手都握不完我的小腿肌。。
如果雙側(cè)對稱的話就不是什么問題,說明就是由于體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
小腿肌是對稱的,但是感覺太大了,有沒有什么具體一點(diǎn)的方法減掉小腿?。?/p>
沒有特別有效的辦法,除非是你能夠幾個(gè)月不下地行走,或者是做大量的有氧運(yùn)動(dòng)。
目前你主要是覺得自己的小腿期比較胖,想要減掉,這個(gè)你可以去健身房找一下健身教練,看看怎么能減掉小腿上的肌肉,我想應(yīng)該和跑步鍛煉,小腿肌又有關(guān)系吧。
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是先天因素引起的癥狀,與遺傳因素,過度運(yùn)動(dòng)也有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議注意生活規(guī)律,不要熬夜,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以做單杠運(yùn)動(dòng),做拉伸動(dòng)作,盡量避免做小腿動(dòng)作,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
以上是對“我是高三學(xué)生,我感覺自己的小腿肌比較大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)院有沒有什么辦法減小小腿肌呢?或者能不能通過吃藥減小一些?我的小腿肌一只手都握不完。。感覺好奇怪。
你好,沒有口服藥物,只能通過運(yùn)動(dòng)改善癥狀。
那比如做什么運(yùn)動(dòng)呢?現(xiàn)在17歲了,小腿肌還能減下去嗎?
你好,可以多做身體拉伸動(dòng)作如單杠。
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