我是剛畢業(yè)的高三學(xué)生

      病情分析：
      你好你這個(gè)是因?yàn)榫米妥藙?shì)不良造成的頸部的肌肉僵硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做手法按摩和一些放松肌肉的理療，平時(shí)要注意保護(hù)頸部，不要經(jīng)常低頭，不能躺沙發(fā)，更不能葛優(yōu)躺。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，因?qū)W習(xí)坐姿不當(dāng)引起頸部發(fā)硬疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情描述，建議頸椎病按摩治療，局部中藥熱敷，口服舒筋活血藥物治療，注意休息，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)。

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，現(xiàn)在感覺(jué)脖子發(fā)硬，后背有一根筋疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般要先做做頸椎檢查，之后可以根據(jù)檢查結(jié)果用藥治療，可以試試針灸按摩，平時(shí)要注意避免頸椎勞累
      
      以上是對(duì)“我是剛畢業(yè)的高三學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的描述情況就是屬于姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的局部發(fā)硬疼痛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況就要在日常的工作中及時(shí)進(jìn)行姿勢(shì)的調(diào)整是非常必要的。輔助局部按摩推拿熱敷理療治療。