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不吃飯也一直胖怎么瘦啊

女 | 19歲 2019-04-10 07:51:04 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我因為胖試了很多方法但是我就是不瘦不吃飯也不會瘦而且還是會漲稱吃一點東西就胖一二斤吃多一點胖的更多只是一直胖一點不瘦怎么辦啊

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王洪蘭
王洪蘭 上海貝達兒科門診部   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,營養(yǎng)不良,肺炎,腎炎,急性上呼吸道感染 幫助網友:7591
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2019-04-10 07:55:59 我要投訴

      你好,你這種情況要考慮有內分泌失調引起的。不知道你的月經可正常。有沒有怕冷怕熱現象??梢匀メt(yī)院內分泌科檢查一下性激素六項和甲狀腺激素水平看看有沒有異常。

全守東
全守東 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒消化系統(tǒng)疾病,小兒營養(yǎng)不良 幫助網友:4810
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2019-04-10 08:04:34 我要投訴

      想要減肥,減體重,主要是合理的飲食配合適量的運動。飲食要吃熱量低的食物,如青菜,肌肉。避免吃油膩的食物。同時要配合運動,才能達到減重的最健康的效果。還要注意保證充足睡眠

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2019-04-10 08:10:35 我要投訴

      您好!健康的減肥方法是,適當的控制飲食加積極鍛煉,這個方法要牢記,控制一日三餐的飲食,不要暴飲暴食,不要吃油膩油炸食物,減肥沒有捷徑可走,重要的是堅持,堅持就是勝利。
      以上是對“不吃飯也一直胖怎么瘦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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