頸椎病還是肩周炎，怎么緩解

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的肩周炎建議平時多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)，也可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，以及配合針灸或者是理療緩解不適的癥狀，平時要注意保暖，防止受涼

      肩周炎可以獨(dú)立存在，一般是由于受涼疲勞或者是外傷等因素引起的，也可以由頸椎病引起，由于長時間低頭等不良姿勢習(xí)慣，可以導(dǎo)致頸椎病變壓迫神經(jīng)放射到肩部引起肩周炎的問題，可以做局部的理療，熱敷，針灸等，需要注意平時糾正不良姿勢習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是因?yàn)轭i肩綜合癥的原因，這種情況藥物治療沒有很好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動胳膊，有利于緩解肌肉疲勞。
      以上是對“頸椎病還是肩周炎，怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！