健康咨詢描述: 35天前我腳踝二級(jí)扭傷,現(xiàn)在已經(jīng)可以跑,也可以跳起來(lái)了,但是活動(dòng)一會(huì)兒會(huì)痛。怎么辦?多久能好?
你這種情況考慮有踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷。你這種活動(dòng)一會(huì)就疼的原因可能是損傷韌帶的一種疲勞性的反應(yīng)。所以應(yīng)當(dāng)近期減少活動(dòng)量,可以外用扶他林乳膏涂抹消炎止痛,大約3~6個(gè)月能完全好。
病情分析:
你好,你描述的情況腳踝扭傷一般需要二個(gè)月左右可以恢復(fù)正常,可以通過(guò)綜合治療和護(hù)理改善癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以服用筋骨痛消丸,注意休息和保暖,不要?jiǎng)诶?,避免劇烈運(yùn)動(dòng),休息時(shí)盡量抬高下肢,促進(jìn)血液循環(huán),配合理療熱敷緩解癥狀。
病情分析:
從資料來(lái)看考慮軟組織扭傷還未完全愈合,建議暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可考慮進(jìn)行局部熱敷、中藥燙洗等治療,平時(shí)注意保暖潮,一般會(huì)逐漸恢復(fù)的,具體時(shí)間因人而異。
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