12天前我踢球摔倒，腳踝扭傷

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運(yùn)動
      

      如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀，肯定會伴有疼痛的情況，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)扭傷，如果骨頭沒有問題，那么周圍的軟組織也會出現(xiàn)了損傷?？梢赃M(jìn)行踝關(guān)節(jié)的紅外線照射治療改善癥狀
      

      您好，扭傷后12天，走路快引起的疼痛是正常的，主要是傷后時間太短，損傷的韌帶沒有愈合造成的。注意休息，不要勞累，一般需要一個月左右的時間恢復(fù)。平時多做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。外用活血止痛膏藥，紅花油等。
      
      以上是對“12天前我踢球摔倒，腳踝扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      已經(jīng)通過拍片檢查沒有損傷到骨頭，這個一般是屬于關(guān)節(jié)軟組織扭傷導(dǎo)致的疼痛，腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      這個一般恢復(fù)起來需要一個月左右的時間，暫時不要過多的運(yùn)動活動，以免導(dǎo)致局部扭傷加重。