心里控制不住自己在想一些東西

      考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意休息，保證足夠的睡眠才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是青春期精神抑郁癥，強(qiáng)迫癥引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，可以做一些有益的活動(dòng)，適量做一些戶外運(yùn)動(dòng)，也可以外出旅游，和同學(xué)聊天，減輕心理壓力，放松心態(tài)。