心理咨詢想自己變得開心

      不管是成人還是未成年的孩子，都需要學會與孤獨相處。有朋友的時候跟朋友在一起，沒朋友的時候學會自己適應一個人的生活，想交朋友就主動一點接觸他們，主動融入他們的生活圈。

      孩子你的表現需要排除抑郁癥，建議你及時到網上測試一下抑郁自評量表，如果結果提示抑郁癥就要自我調整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！
      以上是對“心理咨詢想自己變得開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你感覺到自己的是沒有任何朋友的了，很是困擾的。
      指導意見：
      這個情況下，你感覺到自己是沒有朋友的了，實際上朋友的話，是需要自己去好好相處的了，不需要自己給自己壓力的了，這個本來就是順其自然的了。

      病情分析：
      你好。你現在真的是感受到了情感孤獨的痛苦。因為在你這年齡總會想讓別人了解，得到別人的肯定，這樣自己才能心理安全。
      指導意見：
      如果你沒有朋友，可以和自己的父母多交流，聽聽他們對自己的意見和指導也不錯。也可以專心學些東西，讓書籍或者藝術來滋養(yǎng)自己，提高自己。

      病情分析：
      你好，你可能是青春發(fā)育時期情緒變化有關系，需要自己學會調整自己心態(tài)，多參加戶外集體運動，選擇自己喜歡的事情做分散注意力，
      指導意見：
      自己現在沒有朋友，首先需要從自身照原因，同學之間應該互相理解，互相幫助，多進行溝通交流，必要時可以到醫(yī)院心理科進行咨詢心理專家，