尿酸多少算高，要生活中注意啥？

      你好，很高興為你解答問題，痛風(fēng)是嘌呤代謝異常而引起的血尿酸增高，并伴有關(guān)節(jié)的紅腫痛，尤其是腳部關(guān)節(jié)。目前為單純的尿酸輕度增高，需要在飲食方面給予控制，建議低嘌呤飲食，避免魚蝦類肉湯，豆類，香菇等，并且多飲水，促進(jìn)尿液排泄，每天飲水量在2000毫升左右。
      

      病情分析：
      檢查結(jié)果尿酸偏高，多注意點飲食規(guī)律就可以的，沒事的
      指導(dǎo)意見：
      平時不要吃太油膩的東西和飲酒了，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      男性一般是208-430，超過430就是增高了，要注意及時控制避免繼續(xù)增高。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多喝水有利于尿酸的排泄。清淡飲食避免動物內(nèi)臟海鮮品及高嘌呤飲食的攝入忌酒，
      
      以上是對“尿酸多少算高，要生活中注意啥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，尿酸指標(biāo)正常范圍是男208～428μmol/L和女155～357μmol/L，尿酸過高的話很容易引起痛風(fēng)發(fā)作，如果尿酸過高，可以水分要補充充足，保證一天的喝水量超過1500ml，并且要少量多次，少食一些含有高嘌呤的食物，像花生，豬牛肉海鮮之類的要少食。