老年人腿疼可能由多種原因引起,如關節(jié)退變、骨質(zhì)疏松、血管病變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等。
關節(jié)退變:隨著年齡增長,關節(jié)軟骨逐漸磨損,導致關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限??赏ㄟ^適量運動、熱敷、按摩等緩解,必要時使用關節(jié)保護劑。
骨質(zhì)疏松:骨量減少,骨骼脆性增加,易引起腿疼。補充鈣劑、維生素 D,進行適當?shù)呢撝剡\動,如散步等。
血管病變:下肢血管狹窄或堵塞,影響血液循環(huán),導致腿疼??勺襻t(yī)囑使用血管擴張劑,改善血液循環(huán)。
肌肉勞損:長期過度運動或姿勢不當,使肌肉疲勞、損傷,引起腿疼。注意休息,進行局部熱敷、按摩,配合肌肉拉伸訓練。
神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng),可導致下肢放射性疼痛??蛇M行物理治療,如針灸、推拿,嚴重時需手術治療。
注意,老年人腿疼情況較為復雜,應及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療,避免自行用藥或延誤病情。