多夢.記憶力差.但是不失眠

      你好，根據(jù)你描述的病情，自己多夢，記憶力下降可能和前段時(shí)間熬夜有關(guān)系，建議平時(shí)注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物，不要熬夜，有規(guī)律飲食勞逸結(jié)合，必要時(shí)可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血進(jìn)行治療，
      

      做夢是正常生理現(xiàn)象，每個(gè)人都做夢，不必在意，記憶力減退，你說的未必準(zhǔn)確，別人問你褲子在哪買的你記不起來了，可能你買的時(shí)間長了，自己也不太關(guān)注這些事情，記不起來也算正常。你提到前段時(shí)間老熬夜，這可是個(gè)不好的習(xí)慣，建議你改一下，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，做夢是正常的，生理和心理現(xiàn)象，不必刻意在意，王王瑜生活和學(xué)習(xí)壓力等等有關(guān)系，你的這種情況應(yīng)該與你長時(shí)間熬夜，睡眠不足，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好作息時(shí)間，按時(shí)作息，保證足夠的睡眠時(shí)間，平時(shí)要適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，學(xué)會調(diào)整自己的情緒，注意飲食營養(yǎng)要均衡
      以上是對“多夢.記憶力差.但是不失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上的情況來看。你這種情況可能是經(jīng)常熬夜引起的。說明你經(jīng)常熬夜休息得不到充分的休息。然后各方面的能力都下降，體質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，你經(jīng)常熬夜，并且你的睡眠是一種淺表性睡眠，不是深度睡眠。所以呢，人得不到充分的休息，所以呢，建議你以后不要熬夜，要把生物鐘調(diào)節(jié)好，走向正規(guī)的，人才能健康。所以呢，建議你要按時(shí)作息。
      

      病情分析：
      你好。你描述的癥狀多夢，記憶力減退與熬夜有關(guān)系，考慮和青春期情緒波動(dòng)有關(guān)系。建議積極的加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。促進(jìn)新陳代謝。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱與不良情緒，合理膳食，均衡營養(yǎng)。