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失眠多夢,頭暈眼花,記憶力差。

女 | 43歲 2019-10-19 10:27:32 4人回復 來自

健康咨詢描述: 三年前,每天睡不著覺,頭腦發(fā)漲,記憶力弱,希望可以得到治療。

醫(yī)生回復區(qū)

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-10-19 10:28:55 我要投訴

      病情分析:
      失眠常常有很多種原因,失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,神經衰弱等引起。建議您放松心情,睡前不要玩手機和游戲,睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩,伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或或興奮的事情,及少飲水,晚飯不宜過飽,神經內科或者心理科都可以。
      指導意見:
      你的病屬于神經衰弱,一方面應調整心情,可服調節(jié)神經的藥物如參芪五味子片,谷維素,安神補腦液等,還可以加服安定片。

2019-10-19 10:32 ask92420036li 追問

安神補腦液有什么副作用嗎,最多可以喝多長時間。

2019-10-19 10:50醫(yī)生回答:

安神補腦液沒有什么副作用

邱曉蕾
邱曉蕾 南京市江寧區(qū)第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默病,精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:453
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2019-10-19 10:30:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您提供的情況,不排除您是失眠癥的可能性。如果你只是超過一個月的時間,定在每周有三次以上的失眠的話,考慮是失眠癥。
      指導意見:
      建議您平時放松心情,不要太緊張,因為您越擔心睡眠可能越會睡不著,越睡不著就會越焦慮,從而形成一個惡性循環(huán),您平時可以給自己創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境,另外的話白天減少睡眠,睡前可以喝一杯牛奶,泡泡腳都是有助于睡眠的,另外如果您自行調整不過來的話,可以服用一些改善睡眠的藥物。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-10-19 10:30:38 我要投訴

      病情分析:
      你三年前因為長期失眠多夢,頭腦發(fā)脹,記憶力變弱,頭暈眼花。這種情況有可能是身體原因造成的,也可能是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      建議你到醫(yī)院神經內科或精神心理科檢查治療,首先醫(yī)生會讓你做相關生理方面的檢查,排除是否是身體原因造成的。如果生理檢查沒有明顯異常,需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理疏導相結合。平時注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅持多運動。
      
      以上是對“失眠多夢,頭暈眼花,記憶力差?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-10-19 10:36:06 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況進行分析,你近三年來感覺到失眠多夢,頭腦發(fā)生記憶力也弱,希望得到治療。
      指導意見:
      你這種情況考慮你過度勞累休息不好,所導致的腎陰虛有關??梢苑靡恍┝兜攸S丸試一試。同時注意適當的鍛煉身體,保重睡眠,做到勞逸結合,平衡營養(yǎng)膳食,多吃新鮮蔬果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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