經(jīng)常頭暈，隔段時(shí)間就睡不著，
健康咨詢(xún)描述： 睡到12點(diǎn)就自己醒來(lái)了，睡覺(jué)輕，夢(mèng)多易醒每天頭暈沒(méi)精神，腰也時(shí)不時(shí)的困
其他類(lèi)似問(wèn)題
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的軀體感覺(jué)不舒適。不過(guò)最好去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，如果沒(méi)有問(wèn)題就不要老是關(guān)注，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮思慮過(guò)多?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬镎{(diào)理。
您說(shuō)我可以喝養(yǎng)血安神片或安神補(bǔ)腦液？
你可以嘗試吃一點(diǎn)養(yǎng)心安神的藥，但是需要在中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃，自己不要盲目的吃，以免適得其反。
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你是屬于神經(jīng)衰弱。建議你要強(qiáng)化自己的睡眠深度：每天都要給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；平時(shí)你要注意養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；睡前聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；可在睡前喝一杯牛奶；可用蓮子和百合各100克，熬成湯，睡前服用。也可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；可服用刺五加片或酸棗仁片，也可短期少量服用安定類(lèi)藥物
您說(shuō)按您說(shuō)的在加點(diǎn)養(yǎng)血安神片可以？服用多長(zhǎng)時(shí)間合適養(yǎng)血安神片好，還是安神補(bǔ)腦液好？
養(yǎng)血安神片屬于中藥成分，長(zhǎng)期吃沒(méi)有什么副作用，具體的您可看一下說(shuō)明書(shū)。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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本品滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，...[說(shuō)明書(shū)]
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