14歲了才164cm

      14歲才164有可能長(zhǎng)到180以上嗎?請(qǐng)老師賜教！我真的很想長(zhǎng)高！現(xiàn)在才1米64，你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，多吃高鈣高蛋白的食物，這些都有利于生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好：身高與先天遺傳因素有很大關(guān)系，與后天的營(yíng)養(yǎng)飲食、生活習(xí)慣、體育鍛煉、疾病、生活環(huán)境、社會(huì)和心理因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在14歲，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃富含鈣和鋅的飲食，多參加體育鍛煉如打籃球等跳躍式運(yùn)動(dòng)。不挑食、不偏食，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你才14歲身高還可以，一般孩子的身高隨父母具有很大的遺傳性，孩子身高等于父母身高和÷2，我覺(jué)得你年齡還小，還有長(zhǎng)高的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，多參加體育鍛煉，跳遠(yuǎn)，跳高之類(lèi)的規(guī)律，飲食規(guī)律休息，保持心情愉快，而且年紀(jì)還小，應(yīng)該還有可能再長(zhǎng)高。但是能不能長(zhǎng)到1米8以上還得再觀察喲。最起碼20歲之前都有可能會(huì)有長(zhǎng)高的變化。
      
      以上是對(duì)“14歲了才164cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！