高三生四年半手淫經(jīng)歷

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，我認(rèn)為手淫給你帶來的身體的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你的心理影響嚴(yán)重。按照一些醫(yī)學(xué)的理論，手淫一次相當(dāng)于徒步上了一個(gè)三四層樓消耗的能量。所以忍不住的時(shí)候做一次就可以了，沒有那么嚴(yán)重的，每周一兩次對(duì)身體也沒有太大的傷害，只要你合理營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體就沒有問題，最可怕的是因此引起的覺得做了對(duì)不起人的事情一樣，這種心理問題。當(dāng)然找中醫(yī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，對(duì)身體也可能是有幫助的。有條件的可以在學(xué)校里找心理老師，或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行幾次心理咨詢，應(yīng)該能夠舒緩緊張的心情，放心吧，孩子沒有什么大的問題。
      

      病情分析：
      青少年男性，高中生，學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)期手淫，建議注意以下幾點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      ①你的這種情況考慮手淫引起的，并且因?yàn)槭忠呀?jīng)產(chǎn)生了負(fù)罪感，造成了心理負(fù)擔(dān)。②不必?fù)?dān)心，建議調(diào)整心態(tài)，注意a-不要再手淫，如果實(shí)在忍不住，建議將要進(jìn)行時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，干其他事情，同時(shí)不要產(chǎn)生負(fù)罪感，因?yàn)楹芏嗲嗌倌甓紩?huì)有這種情況，也是正?，F(xiàn)象，只要不是頻繁手淫就行。b-釋放壓力，保持心情愉快，避免熬夜，保證睡眠質(zhì)量。c-多和家人朋友溝通交流，讓他們分擔(dān)自己的苦楚，避免一個(gè)人擔(dān)心緊張，焦慮，煩躁。d-適當(dāng)增加鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，注意勞逸結(jié)合，避免過累。③如果通過第二條都沒有改善，建議心身科就診，進(jìn)一步處理。包括心理咨詢治療及藥物治療。
      
      以上是對(duì)“高三生四年半手淫經(jīng)歷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的情況來看，?手淫本身不會(huì)帶來任何疾病，也不會(huì)涉及他人或卷入出軌的性行為與感情糾葛，更不會(huì)導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，并避免了因性問題而引起的道德問題和社會(huì)問題。手淫本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等情緒，并容易因?qū)κ忠`解導(dǎo)致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強(qiáng)附會(huì)地聯(lián)系在一起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，最好每天能堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，另外希望你一定要調(diào)整和改變自己對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知和評(píng)價(jià)，不要刻意的去戒除它，只要做到順其自然，隨遇而安就好了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于自身問題。是頻繁手淫導(dǎo)致的精力不集中，戒掉又犯，反復(fù)多次，現(xiàn)在后悔當(dāng)初沒早說。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，根據(jù)診斷結(jié)果用中藥調(diào)理，是很有效果的。經(jīng)常鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)。