我手淫了四年半了了，有點(diǎn)腎精不足
男 | 15歲 2021-01-02 22:36:42
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 我手淫了四年半了，有點(diǎn)腎精不足，手腳冰涼，每天早上起來臉都會(huì)水腫，眼袋特別嚴(yán)重，匱乏無力，經(jīng)常耳鳴，怎樣才能調(diào)理好呢呢？吃什么補(bǔ)品？多長(zhǎng)時(shí)間呢？是不是調(diào)理好之后？這些癥狀都沒有了？
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2021-01-02 22:43:50
你好，根據(jù)您的描述建議及時(shí)戒掉不良的生活習(xí)慣，青春期手淫過度影響發(fā)育，對(duì)身體健康影響很大。建議去醫(yī)院中醫(yī)門診，結(jié)合舌苔脈象，辯證施治調(diào)理一下身體，平時(shí)注意飲食，少吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的牛羊肉以及黑米黑豆黑芝麻山藥等。
2021-01-02 22:48
ask92756332m9
追問
您給我推薦一些補(bǔ)品好嗎？
2021-01-02 23:02醫(yī)生回答：
正常飲食，注意多吃些牛羊肉就好了
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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