健康咨詢描述: 15歲半年沒長高,在做腹肌無氧運動,現(xiàn)在173,無氧運動會影響長高嗎,聽說做無氧運動長不高
你好,人身高主要受遺傳因素影響,后天營養(yǎng)和鍛煉,環(huán)境和疾病等對身高影響都很大。如果你有半年沒有長高了,建議你去醫(yī)院骨科拍個骨骼片看看骨骺線閉合了沒有,如果閉合了就沒有辦法長高了。
病情分析:
個子的高低主要取決于先天遺傳和后天飲食,休息等多方面的影響。
指導意見:
鍛煉身體的時候一定要做有氧鍛煉,這樣對你的身體健康有好處,無氧運動盡量少做。
有氧運動哪些適合學生做,因為自己想要減肥
有氧運動就是在有氧的條件下活動,比如說跑步啊,跳遠,跳高啊,打籃球啊,這些都是
這樣減肥快嗎
減肥的話少吃油膩的多運動。
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