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總是突然性的情緒低落，容易落淚

女 | 24歲 2019-04-02 18:35:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 沒有什么事情覺得開心，看到別人情緒大起大落有種不真實(shí)感覺，突然性的情緒低落，睡眠不好每天做夢(mèng)，易煩躁，容易落淚，但是并沒有什么引發(fā)的點(diǎn)，有可能洗澡洗著洗著也突然難過，害怕自己是有心理疾病

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:33 我要投訴

      你好，這樣的情況有多久了？如果影響了睡眠飲食，可能是有些心理問題了，有些抑郁情緒，建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治

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