醫(yī)生小腿肌肉超硬該怎么辦呢

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，可以做一些適合自己的運動，如瑜伽，游泳都是不錯的選擇，每天堅持半小時，每天睡覺前用溫水泡泡腳，可以去專門的美容店里進行局部按摩。
      

      病情分析：
      你好，除了你描述的小腿肌肉比較硬以外，還有沒有其他不適？平時生活工作受影響嗎
      指導(dǎo)意見：
      有沒有照片可以上傳看一下，是非常的異常，如果平時工作活動都不受影響的話，目前沒有什么可處理的。