有問必答網(wǎng)外科骨科 → 醫(yī)生小腿肌肉該怎么減呢

醫(yī)生小腿肌肉該怎么減呢

女 | 22歲 2019-03-30 23:55:44 2人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,小腿肌肉該怎么減呢,沒有脂肪的那種,而且很硬

醫(yī)生回復區(qū)

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2019-03-31 00:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,想減掉小腿肌肉。
      指導意見:
      指導意見:
      你好,建議每次運動完一定要多捶捶小腿,放松肌肉,平時清淡飲食,多喝水,可以經(jīng)常踮起腳尖,希望我的回答能幫助到你。

2019-03-31 00:13 ask90135557nt 追問

但是現(xiàn)在小腿里面的肌肉是擠成一團的,拉伸有用嗎?

2019-03-31 00:15醫(yī)生回答:

拉伸沒有用的

2019-03-31 00:19 ask90135557nt 追問

醫(yī)生你說可不可以動手術(shù)或者針灸減少肌肉???

2019-03-31 00:21醫(yī)生回答:

針灸效果不是很強烈

2019-03-31 00:22 ask90135557nt 追問

那你說肌肉還能軟化嗎?

2019-03-31 00:24醫(yī)生回答:

可以的。但是需要時間

2019-03-31 00:27 ask90135557nt 追問

那要怎么軟化呢?按摩可以嗎?

2019-03-31 00:27醫(yī)生回答:

可以的。。

2019-03-31 00:29 ask90135557nt 追問

那大概要多久???

2019-03-31 00:31醫(yī)生回答:

慢慢來,不能著急

朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2019-03-31 00:37:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,目前還沒有辦法可以檢出小腿肌肉的一些方法,建議你繼續(xù)觀察,適當運動?;蛘呖梢宰稍儺?shù)氐囊恍p肥的醫(yī)療機構(gòu)。你好,根據(jù)你的描述,目前還沒有辦法可以檢出小腿肌肉的一些方法,建議你繼續(xù)觀察,適當運動?;蛘呖梢宰稍儺?shù)氐囊恍p肥的醫(yī)療機構(gòu)。
      

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