我懷孕22周了，最近一個月了天天做夢

      指導意見：
      你好，建議你不要過于害怕，平時注意飲食結構，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，白天可以曬曬太陽，多散散步，晚上睡覺前可以喝些奶等，有利于睡眠。
      

      您好！做夢是很正常的生理現(xiàn)象，但會影響您的睡眠質量，平時要勞逸結合，適當?shù)捏w力活動如散步，放松情緒，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，避免緊張的腦力活動。注意飲食的調理，睡前喝牛奶，多參加戶外活動。按時孕檢，定期復查。祝您好孕！
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。懷孕期間睡眠質量不好，考慮精神緊張等因素有關。建議放松心情，可以多聽聽音樂。睡前泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，注意生活規(guī)律，避免熬夜。適當活動?？梢悦刻靾猿稚⒉?。保持心情愉快，定期產(chǎn)檢。
      
      以上是對“我懷孕22周了，最近一個月了天天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在是懷孕22周，而且現(xiàn)在正值春天，是陽氣上升的時候，在白天有想法沒有及時實現(xiàn)，晚上要做夢，這叫日有所思夜有所夢的。所以要注意調控自己心情和欲求。還要注意胎動，休息時盡量左側臥位。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這種情況，有時候白天休息不好，或者是太緊張，可以出現(xiàn)這種癥狀。
      指導意見：
      建議在孕期一定多注意休息。不要吃刺激性的東西了，保持心情舒暢，不要有太大壓力，加強營養(yǎng)，注意復查。適當?shù)幕顒右幌?br />      

      病情分析：
      你好，這種情況一般和孕婦的情緒有很大關系，而且和心理因素有關，所以目前為止需要自己調理情緒
      指導意見：
      建議放松心情，多注意觀察周圍環(huán)境，多吃一些補血的食物，不要看恐怖片不要看不好的影片，多吃高蛋白食物