孕晚期常見的階段劃分有28周及以后、32周及以后、37周及以后等。
1.28周及以后：從懷孕28周開始就進入了孕晚期的范疇。此時胎兒的生長發(fā)育較為迅速，身體各器官系統(tǒng)在不斷完善和成熟。孕婦的身體負擔也逐漸加重，可能會出現(xiàn)下肢水腫、腰酸背痛等不適癥狀。子宮增大明顯，對周圍臟器的壓迫也更為顯著，比如可能會壓迫胃部導致孕婦食量減少，還可能會壓迫膀胱引起尿頻。
2.32周及以后：懷孕32周后，胎兒的皮下脂肪開始增多，身體變得圓潤。胎兒的肺部等重要器官進一步發(fā)育成熟，對外界環(huán)境的適應能力有所增強。孕婦此時可能會感覺到更頻繁的胎動，而且胎動的力度也可能較大。同時，孕婦的身體可能會出現(xiàn)一些妊娠相關的并發(fā)癥，如妊娠期高血壓等風險會有所增加。
3.37周及以后：懷孕37周后，胎兒已經足月。此時胎兒的各個器官系統(tǒng)基本發(fā)育成熟，具備了在外界生存的能力。孕婦隨時都有可能分娩，身體會出現(xiàn)一些分娩前的征兆，比如不規(guī)律宮縮、見紅等。孕婦需要做好隨時入院待產的準備，密切關注自身身體變化。
孕晚期孕婦要保證充足的休息，避免過度勞累和劇烈運動。飲食上要營養(yǎng)均衡，控制體重的過度增長。定期進行產前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題，確保母嬰健康。
