我臉上肥肉超級(jí)多，怎么減下去

      你好，你描述的情況可以通過飲食控制加體育鍛煉，達(dá)到健康減肥的方法，平時(shí)注意飲食清淡，適當(dāng)限制主食量，粗細(xì)糧搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，體操，游泳等，減輕體重，從而達(dá)到瘦臉的效果。
      

      你好，人的外表來自于遺傳及后天的變異，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，是不以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移的，可能你的胃腸功能比較好，皮膚水嫩，這也是別人求之不得的，建議靜下心來努力，善良，內(nèi)心的豐盈，自信與強(qiáng)大，才是最永久的魅力。
      

      病情分析：
      目前你說你臉上的肥肉特別多，想要快速瘦臉，首先可以積極的運(yùn)動(dòng)，控制食量減肥。
      指導(dǎo)意見：
      另外也可以打瘦臉針，但是打瘦臉針，對(duì)人的身體還是有壞處的，所以你要權(quán)衡利弊，減肥的方法就是運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我臉上肥肉超級(jí)多，怎么減下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！