臉上肥肉怎么減？
女 | 20歲 2021-11-29 10:14:19
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我以前非常的肥胖，我的同學們都總是笑話我，這讓我非常的自卑，所以我就開始下定決心開始減肥，一段時間之后已經(jīng)有了非常明顯的效果，我已經(jīng)瘦了很多。但是我臉上的肥肉卻怎么也減不下去，這讓我現(xiàn)在非常的苦惱。
想得到怎樣的幫助：臉上肥肉怎么減？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-29 10:22:10 我要投訴
人體得脂肪分布是受骨骼和基因影響，尤其是面部，如果是腹部，臀腿，還有可能跟生活習慣有關，但是面部得話，大多是骨骼，如果你已經(jīng)整體達標了，不妨去鍛煉一下，體脂率降低對人面部脂肪也有一定幫助！
2021-11-29 12:51:15 我要投訴
建議您平時還是要通過一些瑜伽鍛煉，體育運動鍛煉來達到減肥瘦身的效果，平時不要總吃一些肥肉類的食物，控制食物的總熱量，每天要保持心情舒暢，要堅持鍛煉，這樣才能起到一定的作用。
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