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臉上肉多,身上真的沒什么肥肉就臉上肥肉很多和一個(gè)體

男 | 17歲 2019-05-17 07:18:06 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 臉上肉多,身上真的沒什么肥肉就臉上肥肉很多和一個(gè)體重一樣但臉上沒啥肉的人比看著我就胖很多我176130看著有一種150的臉有什么辦法瘦臉(健康的,運(yùn)動什么的)

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李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-05-17 07:24:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你的身高一米七六,體重130,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是66公斤左右,所以不需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的體重不超標(biāo),但臉顯的比較肥,這個(gè)情況考慮可能與基因遺傳有關(guān)系,你平時(shí)少吃高脂肪,高蛋白飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-31 15:38:45 我要投訴

      每個(gè)人的臉型都是不同的,如果整體來說按你身高來進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是一個(gè)71公斤,所以臉部,相對來說比較明顯,我們可以采用局部穴位的按摩進(jìn)行瘦臉減重。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-05-17 07:35:05 我要投訴

      你好:人的體型(包括臉型)個(gè)體差異很大的,與遺傳因素和環(huán)境因素都有關(guān)系的,應(yīng)該正確對待和認(rèn)識,不要過于在意的。根據(jù)你描述的情況,可以通過合理飲食控制及規(guī)律運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),長期堅(jiān)持下去,慢慢達(dá)到美體瘦身的目的,必要時(shí)可以去醫(yī)院美容整形科咨詢的。沒有什么單純瘦臉的科學(xué)方法的。
      以上是對“臉上肉多,身上真的沒什么肥肉就臉上肥肉很多和一個(gè)體”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-17 07:45 ask84564929ho 追問

臉型沒辦法,但是臉上脂肪可以減吧

2019-05-17 07:50醫(yī)生回答:

你好:可以通過合理飲食控制及運(yùn)動鍛煉來達(dá)到減肥控制體重的。

邱運(yùn)玲
邱運(yùn)玲 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急診急救病人的觀察與護(hù)理,對于乳腺疾病、骨科疾病術(shù) 幫助網(wǎng)友:1788
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2019-05-17 07:36:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你身高176厘米,體重130斤,其實(shí)一點(diǎn)也不胖,單獨(dú)瘦臉效果不是太明顯。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你是男生臉大一點(diǎn)沒什么,你體重又不超標(biāo),不要太在意,平時(shí)多運(yùn)動,對你身體發(fā)育有好處。
      

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