健康咨詢描述: 臉上肉多,身上真的沒什么肥肉就臉上肥肉很多和一個(gè)體重一樣但臉上沒啥肉的人比看著我就胖很多我176130看著有一種150的臉有什么辦法瘦臉(健康的,運(yùn)動什么的)
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你的身高一米七六,體重130,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是66公斤左右,所以不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,你的體重不超標(biāo),但臉顯的比較肥,這個(gè)情況考慮可能與基因遺傳有關(guān)系,你平時(shí)少吃高脂肪,高蛋白飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜。
每個(gè)人的臉型都是不同的,如果整體來說按你身高來進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是一個(gè)71公斤,所以臉部,相對來說比較明顯,我們可以采用局部穴位的按摩進(jìn)行瘦臉減重。
你好:人的體型(包括臉型)個(gè)體差異很大的,與遺傳因素和環(huán)境因素都有關(guān)系的,應(yīng)該正確對待和認(rèn)識,不要過于在意的。根據(jù)你描述的情況,可以通過合理飲食控制及規(guī)律運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),長期堅(jiān)持下去,慢慢達(dá)到美體瘦身的目的,必要時(shí)可以去醫(yī)院美容整形科咨詢的。沒有什么單純瘦臉的科學(xué)方法的。
以上是對“臉上肉多,身上真的沒什么肥肉就臉上肥肉很多和一個(gè)體”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
臉型沒辦法,但是臉上脂肪可以減吧
你好:可以通過合理飲食控制及運(yùn)動鍛煉來達(dá)到減肥控制體重的。
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