今天提了兩桶水，一氣跑到樓頂6樓

      你好，出現了你所描述的這種情況首先應該注意休息，適當的進行活動，避免過度強烈的運動，如果兩三天不能恢復或者加重那就需要到正規(guī)醫(yī)院看一下再根據具體的情況進行相應的處理了。
      

      你這種情況考慮是輕微的腰背部的肌肉拉傷。如果說疼的非常厲害的話，可以外用的扶他林乳膏涂抹。三天內不要熱敷，一定要冷敷。一般情況下一周就差不多疼痛能夠減輕！
      

      你好，考慮是扭傷導致腰椎間盤突出的可能性比較大。建議到醫(yī)院骨科就診，拍片檢查明確具體情況。這樣是不能跑步的，需要臥床休息，可以熱敷，貼膏藥促進癥狀恢復。
      
      以上是對“今天提了兩桶水，一氣跑到樓頂6樓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前這種情況的話，如果是局部疼痛非常明顯的話，可以用一些活血化瘀的藥物對癥治療。如果是單純局部的癥狀，則密切觀察。如果是有下肢疼痛麻木的癥狀，則需要到醫(yī)院做一下局部的CT或者是磁共振來明確一下。
      

      病情分析：
      這個是腰椎一過性勞累或提水過程中轉身活動扭到筋膜引起的腰痛，一般經過休息是可以緩解的。
      指導意見：
      建議適當臥床休息，避免長時間坐著，可以口服點布洛芬消炎止痛。小腹部疼痛是否與腰椎有關，目前不能明確，如果疼痛不明顯，可以觀察。如腹痛加重不能忍受建議到正規(guī)醫(yī)院就診，以免漏診。