經(jīng)常感冒體制差，濕氣大

      您好，青年男性，經(jīng)常感冒，頭昏沉沉，記憶力減退，體型偏胖嗎？夜間睡眠打鼾嗎？考慮抵抗力差，建議注意休息，均衡飲食，多進(jìn)食富含維生素水果蔬菜，避免熬夜，多曬太陽，多戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      您好，體質(zhì)比較差多數(shù)與日常的進(jìn)食及休息并不是特別好，有較大的關(guān)系，藥物調(diào)理免疫功能是可以考慮的，可以吃點(diǎn)螺旋藻，最好是結(jié)合飲食、作息、適當(dāng)鍛煉，可能效果會(huì)好很多。也可以去醫(yī)院打丙種球蛋白，配合口服蛋白粉，提高抵抗力，會(huì)減少疾病發(fā)生的次數(shù)和減輕疾病的癥狀，要增加營養(yǎng)和鍛煉，提高自身的體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感冒體制差，濕氣大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！應(yīng)該考慮是和你缺乏鍛煉有關(guān)，和長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，看電腦，睡眠不足都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)注意多參加一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，增強(qiáng)自己身體的抵抗力！養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免過度熬夜。