我經(jīng)常感冒，體抗力差

      你好，平時要多鍛煉身體，多做運動，可以跑跑步，做做健身操，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，多喝溫開水，注意保暖，多去戶外曬太陽，增加免疫力。
      

      病情分析：
      你描述的情況，建議口服玉屏風(fēng)顆粒，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要避風(fēng)寒，注意保暖，多曬太陽，多運動，加強營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)維生素高的飲食。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。我經(jīng)常感冒，體抗力差，請問怎么才能提高體抗力？
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多鍛煉身體，飲食均衡，規(guī)律睡眠。如果免疫力特別低，也可以通過補充免疫球蛋白來調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“我經(jīng)常感冒，體抗力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒多因身體抵抗力下降引起細菌或病毒趁機入侵從而引發(fā)感冒癥狀如鼻塞流涕咽喉腫痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，孩子和老人抵抗力是較差的，多是流感易感人群，建議不要去人多的公共場合，適時增減衣物，可在流感季節(jié)頻發(fā)前注射流感疫苗。因不是面診意見僅供參考。